Annandag påsk

Måndag 2:a April

E2M 20min.

5 @ 70%
3 @ 75%
2 @ 80%
1 @ 85%
5 @75%
3 @80%
2 @85%
1 @ 90%
1 @ 95+ (om känns bra på 90%)
Maxrep @ 85%

”MARGUERITA”

*     50 Rounds for Time
*     1 Burpee
*     1 Push-Up
*     1 Jumping-Jack
*     1 Sit-Up
*     1 Handstand
(Lägg till 2 Medball cluster mellan varje rond)

Extra
3-4 Rounds
15 cal ski-erg
20 GHD situps