Introduktionskurs CrossFit Unique
Välkommen till vår familjära box för att upptäcka vår stora passion. Vi kommer, med teori och praktik, lotsa dig in i CrossFit världen, väcka nyfikenhet, träningsglädje och förståelse för CrossFit.
CrossFit är ett styrke- och konditionsprogram baserat på ständigt varierade funktionella rörelser, ofta utförda under hög intensitet. Då varje rörelse finns i många svårighetsgrader kan alla träna sida vid sida, såväl nybörjare som tävlingsatlet liksom olika åldersgrupper.
Planerade kurser 2022
Du introduceras till hur ett CrossFit pass hos Unique kan se ut på en nivå som passar gruppen. Vårt mål är att du ska få en förståelse för hur vi tränar, vikten av rörlighet & teknik men framförallt hitta en rolig träningsform och träffa många härliga människor.
Kursen omfattar totalt ca 6 timmar, bestående av teori, teknik och ren träning.Plats? Crossfit Unique, Radiovägen 2D, Tyresö
När? Tre tillfällen totalt i denna kurs:
Lördag 5 Februari 09:30-12:30 ca
Tisdag 8 Februari 19:15-20:30 ca
Torsdag 10 Februari 19:15-20:30 ca
bifoga fullständiga fakturauppgifter
Pris: 1.200 kr
fakturering sker då kursen uppnått minsta antal bokningar
Övrigt: Ingen förkunskap krävs. Antal platser begränsat, minst 6 personer, max 12 personer
Åldersgräns 16 år med målsmans godkännande
inkluderar även ett klippkort på tre tillfällen för att prova våra ordinarie bas klasser inom en månad.
Frågor om kursen skickas till info@crossfitunique.com
Varmt välkommen till vår fina träningsanläggning, där vi gör vårt yttersta för att alla ska trivas och utvecklas i sin träning.
Team CrossFit Unique
Adress: Radiovägen 2D, kör innanför grindarna och parkera på området eller efter skyltar på gatan.